Zasada 30 dni
Producent soczewek miesięcznych określa okres użytkowania od momentu otwarcia blistra. Po tym czasie soczewka powinna trafić do kosza, nawet jeśli nosiłeś ją tylko kilka razy i wygląda na czystą.
Powód jest prosty: materiał soczewki ma ograniczoną żywotność, a na powierzchni gromadzą się osady białkowe i lipidowe, których płyn nie usuwa całkowicie.
Noszenie nieregularne
Częsty błąd to myślenie, że skoro soczewki nosisz rzadko, starczą na dłużej. Okres liczy się od otwarcia, więc po 30 dniach wymieniasz je także wtedy, gdy założyłeś je pięć razy.
Jeśli nosisz soczewki kilka razy w miesiącu, rozważ jednodniowe. Mogą wyjść taniej w przeliczeniu na jedno noszenie, a nie wymagają pielęgnacji.
Jak pilnować terminu
Najprostsze sposoby to:
- Zapisanie daty otwarcia na pojemniku.
- Przypomnienie w kalendarzu w telefonie.
- Plan wymian w MojeSoczewki, który liczy datę wymiany i przypomina o zamówieniu nowych.
Dlaczego nie warto przeciągać
Zbyt długie noszenie soczewek może wywołać podrażnienie, suchość i dyskomfort, a w gorszych przypadkach zwiększa ryzyko problemów z okiem. Nie ma bezpiecznego sposobu, by wydłużyć okres użytkowania.
Jeśli odczuwasz pieczenie, zaczerwienienie lub widzisz gorzej, zdejmij soczewki i skontaktuj się ze specjalistą od wzroku.
Zamawiaj z wyprzedzeniem
Ostatni dzień zapasu to zły moment na zamówienie. Dostawa trwa zwykle kilka dni, więc termin zamówienia ustawiamy na około dziesięć dni przed końcem zapasu.
Opakowanie 6 sztuk na oko starcza na 6 miesięcy przy wymianie co miesiąc. Wpisz datę otwarcia obecnej pary i zapas, a plan pokaże dzień zamówienia.
Noszenie przedłużone
Niektóre modele soczewek miesięcznych mają zgodę producenta na noszenie także w nocy. O tym, czy możesz tak nosić soczewki, decyduje specjalista przy doborze. Bez takiej decyzji zdejmuj soczewki przed snem.
Najczęstsze błędy
Specjaliści od wzroku wskazują kilka powtarzających się błędów przy soczewkach miesięcznych:
- Liczenie 30 dni od pierwszego założenia zamiast od otwarcia blistra.
- Dłuższe noszenie, bo soczewki wyglądają na czyste.
- Używanie tego samego płynu w pojemniku bez wymiany na świeży.
- Brak wymiany pojemnika na soczewki, który także wymaga regularnej wymiany.
- Zakładanie soczewek po kontakcie z wodą z kranu.
Pojemnik i płyn
Do soczewek miesięcznych potrzebujesz płynu zalecanego przez specjalistę i pojemnika, który wymieniasz zgodnie z zaleceniami producenta, zwykle co kilka tygodni. Płyn wymieniasz codziennie na świeży, nie dolewasz go do starego.
Soczewek nie płucze się wodą z kranu, bo woda może zawierać drobnoustroje niebezpieczne dla oka.
Gdy soczewka się uszkodzi
Naderwana lub zabrudzona soczewka nie nadaje się do dalszego noszenia, nawet jeśli nie minęło 30 dni. Zapas na taką okoliczność warto mieć w domu, dlatego plan uwzględnia dodatkowe opakowanie.
Jeśli soczewka wypadła na podłogę lub trafiła w brudne miejsce, wymień ją na nową.
Jak ułożyć sobie rutynę
Najlepiej działa prosta rutyna: w dniu otwarcia blistra zapisz datę na pojemniku, ustaw przypomnienie na dzień wymiany i zamów kolejne opakowanie z wyprzedzeniem. Dzięki temu nie musisz pamiętać o terminie, a zapas nie kończy się w nieodpowiednim momencie.
Jeśli wolisz nie myśleć o terminach, utwórz plan w MojeSoczewki. Wpisujesz model, datę otwarcia i zapas, a w odpowiednim czasie dostajesz przypomnienie o wymianie i zamówieniu. Plan nie zastępuje zaleceń specjalisty ani informacji producenta na opakowaniu.
Pamiętaj też o kontrolach u specjalisty. Okresowa wizyta pozwala ocenić, czy dobrany model nadal pasuje do Twojego oka, i jest dobrym momentem, by zapytać o rytm wymiany, pielęgnację i ewentualne zmiany modelu.
Pytania i odpowiedzi
Czy liczy się 30 dni od pierwszego założenia?
Okres liczy się od otwarcia blistra, nie od pierwszego założenia.
Co zrobić, jeśli zapomnę o wymianie?
Wymień soczewki na nowe jak najszybciej. Przy objawach podrażnienia skontaktuj się ze specjalistą.
Czy mogę wydłużyć okres noszenia, jeśli rzadko noszę?
Nie. Okres użytkowania nie zależy od liczby dni noszenia.